Заполните форму заявки
Посмотреть клуб
Заморозка карты
ул. Азовская, 24, Москва
clients@kimberly.ru
Заказать звонок

Описание групповых программ по аквааэробике

 
 
 
 
 

Посещение групповых занятий возможно только после медицинского тестирования

"Aqua Beginners"

  • Для кого: занятия для начинающих.
  • Описание: изучение базовых элементов аквааэробики в простых комбинациях.
  • Нагрузка: низкий уровень интенсивности.
  • Продолжительность: 30-40 минут.
  • Результат: мышечный тонус, улучшение циркуляции крови, тренировка сердечно-сосудистой системы.
  • Противопоказания: группа здоровья 4.

"Aqua Freestyle"

"Aqua Interval"

"Aqua ABL"

"Bike & Flowers"

"Aqua - Мама"

"AQUA LIGHT MOVEMENTS"

"AQUA LOVER BODY"

"AQUA SMILE DANCE"

"AQUA TABATA"

"Aqua Fit"

"Aqua Functional"

"Aqua Good Morning"

"Aqua Mix"

"Aqua Circuit"

"Aqua Mix Funny"

"Aqua Power"

"Aqua Abs"


Правила посещения групповых уроков:

  1. Убедительная просьба соблюдать правила личной гигиены;
  2. Настоятельно рекомендуется не опаздывать на уроки и посещать занятия, соответствующие вашему уровню подготовки;
  3. Администрация оставляет за собой право поменять заявленного инструктора и вносить изменения в расписание групповых программ;
  4. Правила пользования специальным оборудованием объясняются инструктором;
  5. Перед посещением групповых занятий необходимо пройти инструктаж по аквааэробике и рекомендуется посетить урок «Aqua Beginners».
3.238.90.95
/water-aerobics-program.php
3.238.90.95
/water-aerobics-program.php