Финская баня

Основной принцип финской сауны — это парение сухим горячим воздухом. В отличие от русской бани, где влажность достигает 50%, в финской сауне влажность минимальна – до 25%. Именно поэтому финская сауна рекомендована людям, кому противопоказано посещение русской бани, из‑за более щадящего режима.

Финская сауна — это:

• очищение организма от токсинов и шлаков;
• восстановление мышечного тонуса;
• снятие стресса, расслабление;
• улучшение состоянии кожи;
• улучшение кровообращения;
• лечебное воздействие на сердечно‑сосудистую и нервную системы;
• стимуляция обменного процесса.

Противопоказания: острые и инфекционные заболевания, туберкулез, атеросклероз, онкология, плохая свертываемость крови, психические заболевания.